6.0.1 स्थापित करने के लिए सुरक्षित
This program is tailored specifically for runners seeking to incorporate strength training into their training regimen. Each class is led by a qualified team comprising a Physical Therapist, a run coach, and a strength coach, ensuring that participants receive substantial educational value regarding the benefits of each exercise in relation to their running practice.
The classes are designed to accommodate a range of fitness levels, from 10-minute mobility sessions and warm-up or cool-down classes to more advanced 60-minute strength workouts. Importantly, all sessions can be conducted at home with minimal equipment, making it accessible for runners looking to enhance their strength without the need for extensive resources.
विहंगावलोकन
Train Smart Run Strong Sutra Fitness, Inc. द्वारा विकसित श्रेणी घर और शौक में एक फ्रीवेयर सॉफ्टवेयर है।
Train Smart Run Strong का नवीनतम संस्करण 6.0.1 है, जिसे 31-12-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 31-12-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Train Smart Run Strong निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Train Smart Run Strong के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
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